Une journée de silence ouverte à tous et à toutes pour découvrir, vivre et incarner la pleine conscience.
Processus d’apprentissage se déroulant sur 8 semaines.
L’intention de cet entrainement est d'améliorer notre bien-être, changer notre relation aux souffrances physiques et mentales, au stress de la vie en général.
Un atelier pour apprendre à prendre soin de soi et de ses émotions grâce à la méditation de Pleine Conscience.
Une journée de silence ouverte à tous et à toutes pour découvrir, vivre et incarner la pleine conscience.
Une journée de silence ouverte à tous et à toutes pour découvrir, vivre et incarner la pleine conscience.
Processus d’apprentissage se déroulant sur 8 semaines.
L’intention de cet entrainement est d'améliorer notre bien-être, changer notre relation aux souffrances physiques et mentales, au stress de la vie en général.
